MIND2PEAK – mindful. health. performance.

MINDFUL2PEAK
mindful. health. performance.

Willkommen bei Mindful2peak!
Achtsamkeit für Kinder, Erwachsene & Performer

"Das Gestern ist Geschichte, das Morgen nur Gerüchte doch das Heute ist die Gegenwart. Und die zu erleben ist ein Geschenk."

− Meister Oogway zu Po, aus Kung Fu Panda

„Die Energien von Achtsamkeit, Konzentration und Einsicht können uns von unseren Ängsten und Sorgen befreien.

Wir lassen die Vergangenheit und die Zukunft los und kommen mit den Wundern der Gegenwart in Berührung.“

– Thich Nhat Hanh (Zen-Meister)

(Für Erwachsene)

3-Wochenkurs; Mo 06. Juli 2026

Im Downdog, Stauffacher Zürich

Fr 12. Mai – 03. Juli 2026

Happy Panda
(Für Kinder + Eltern)

Kennenlern-Lektion
Mi 10. Juni – 01. Juli 2026

Happy Panda 1 – erster Teil
(Für Kinder + Eltern)
Nächster voller Zyklus
Mi 02.09.2026 – 02.12.2026

Happy Panda 2 – zweiter Teil
Nächster voller Zyklus
Mi 02.12.2026 – 31.03.2027

So 10.05.2026 – 05.07.2026 (in English)

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