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— achtsam und leidenschaftlich zu deinem besten Selbst.
„Die Energien von Achtsamkeit, Konzentration und Einsicht können uns von unseren Ängsten und Sorgen befreien. Wir lassen die Vergangenheit und die Zukunft los und kommen mit den Wundern der Gegenwart in Berührung.“ – Thich Nhat Hanh
"Die Energien von Achtsamkeit, Konzentration und Einsicht können uns von unseren Ängsten und Sorgen befreien. Wir lassen die Vergangenheit und die Zukunft los und kommen mit den Wundern der Gegenwart in Berührung."
„Die Energien von Achtsamkeit, Konzentration und Einsicht können uns von unseren Ängsten und Sorgen befreien. Wir lassen die Vergangenheit und die Zukunft los und kommen mit den Wundern der Gegenwart in Berührung.“ – Thich Nhat Hanh
„Die Energien von Achtsamkeit, Konzentration und Einsicht können uns von unseren Ängsten und Sorgen befreien. Wir lassen die Vergangenheit und die Zukunft los und kommen mit den Wundern der Gegenwart in Berührung.“ – Thich Nhat Hanh
– Thich Nhat Hanh
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− Meister Oogway zu Po, aus Kung Fu Panda
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Einführung in Achtsamkeitsmeditation, Achtsamkeitsforschungsvortrag & Programmvorstellung von Erwachsenenkurs mPEAK & Kinderkurs
Montag, 23.10.2023
20.00 - 21.00 Uhr
Zürich Stauffacher: Downdog Yoga
Info-Abend zu mPEAK & Kinderkurse
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